lunedì 19 gennaio 2009

Modena - 32^ Madonnina

“ L a TRC c’è”

Tre i portacolori della TRC Traversetolo alla “Classica della Madonnina”.
Mirco Costoncelli, Nearco Bellodi e Romano Marmellosi hanno preso parte anche quest’anno alla gara di 12 Km che vedeva al via tra i migliori atleti a livello regionale, nonché la campionessa italiana in carica dei 1500 metri, Maria Vittoria Fontanesi (Cus Cariparma).

Mirco, galvanizzato dalla vittoria della figlia Beatrice nella gara riservata ai giovani, chiude in 50:13 ………. che per i suoi 95kg non è niente male ……… provare per credere.















Io pur non essendo al pieno della forma, con 44:32 mi classifico al 16° posto di categoria. Oltre le mie aspettative!














Romano, ha dovuto abbandonare verso fine gara causa un leggero infortunio ………. riprovaci ancora "Cutter"














Da segnalare anche la prova dell’altro figlio di Mirco, Gabriele (Corradini Rubiera) che ha chiuso con l’ottimo tempo di 45:34……….non male a 17 anni. Complimenti!















lunedì 12 gennaio 2009

S. Bartolomeo in Bosco - "Buona la prima"

Michele Orsi e Nearco Bellodi alla "Maratonina d'inverno"


Anche questa trasferta è stata accompagnata dal freddo pungente.
Arrivati alle 9,00 a S. Bartolomeo, ci accorgiamo che anche qui il termometro è sotto lo zero.
Il tempo di cambiarci, due corsette di riscaldamento..... e via si parte.
Michele, tornato ad allenarsi da appena un mese, sceglie saggiamente, una condotta di gara prudente, partendo piano per poi finire in progressione e chiudere in 01:30:16.
Io, trovo un gruppo al 3° km e non lo abbandono sino alla fine (meglio stare coperti quando fa freddo) - chiudo in 1:24:25 .
Nota di merito agli organizzatori per il ristoro a fine gara e per la celerità con la quale vengono fatte le premiazioni ......persino eccessiva.
Un cd di musica anni 80 ci accompagna per il viaggio di ritorno .....gran bella mattinata.

Classifiche : http://www.maratoninadinverno.it/classifica_generale_2009.pdf
http://www.maratoninadinverno.it/classifica_categorie_2009.pdf

sabato 10 gennaio 2009

martedì 6 gennaio 2009

MAXENT FUN RUN 2009 - RESOCONTO

Freddo,strade ghiacciate e neve, oggi ho fatto la corsa Maxent for Run a Reggio Emila, eravamo in tre della TRC ; Marmellosi Romano, Gozzi Sergio,Costoncelli Mirko, Gozzi Sergio ha affrontato la corsa con la tranquillità di chi per il momento non ha velleità agonistiche, diverso Costoncelli Mirko (mimetizzato ed irriconiscibile-ndr) che ha viaggiato attorno ai 4 minuti al Km. evidenziando un notevole miglioramento rispetto all'anno scorso, percorso scorrevole con pochissime auto ,da parte mia è servito per vedere la tenuta sui 10 km. la partenza è stata puntuale alle 9,30 e purtroppo il freddo pungente non mi ha invogliato a trattenermi nel dopo gara. (Romarmel).
Mi raccomando,dalla prossima tutti come Romano,obbligatoria maglia (di qualsiasi tipo) ma con logo TRC!!









LA CIASPOLADA 2009

Bravo Alessandro Fietta che alla prima esperienza sulla specialità di corsa sulla neve si piazza nel bel mezzo del gruppone. L'altro atleta TRC, Brenno Casoni non si presentava alla partenza a causa di un progressivo appesantimento...muscolare!
Le classifiche:
http://www.ciaspolada.it/Classifiche/36_Edizione/classifica_maschile.pdf

Le foto arriveranno prestissimo

giovedì 1 gennaio 2009

CALENDARIO FIDAL PARMA STRADA 2009

E' stato pubblicato il calendario delle corse su strada 2009.
Sono ben 22 le gare!
Buon allenamento a tutti!
Questo il link a Fidal Parma: http://www.fidalparma.it/index.php?id=0

Ciao Yassine!

Il forte atleta marocchino-bazzanese o bazza-magrebino ha onorato nel migliore dei modi la sua ultima gara con i colori della TRC.
Alla Corri a Salso dell'ultimo dell'anno ha conquistato il terzo posto alle spalle di atleti di valore nazionale e precedendo avversari ben più quotati, correndo gli 8 km in 24.48 alla media di 3.06.
Nella stessa gara un Mirco Costoncelli, l'appassionato atleta castionese, in costante miglioramento conclude al 64°posto alla media di 4.00.
Complimenti a tutti!
Risultati su http://www.championchip.it/pubblico/eventoClassifica.do?idEvento=15070

CIASPOLADA 2009

Atleti TRC impegnati alla Ciaspolada 2009
Alessandro Fietta e Brenno Casoni parteciperanno alla famosa corsa con le ciaspole che si svolge tra le province di Trento e Bolzano nella località di Fondo.
Trascorreranno 5 giorni all'insegna dello sport e delle specialità culinarie montanare.
In bocca al lupo ragazzi!
Segui l'evento su http://www.ciaspolada.it/

Allenamento di Capodanno 2009

BUON ANNO A TUTTI!
Questa mattina su bellissime strade innevate e temperature polari, i podisti traversetolesi si sono trovati davanti alla storica sede della TRC ex Atletica Traversetolese anni '80 in Via del Popolo n.1 ed hanno corso sul bellissimo tracciato che porta a Sivizzano.
Alla fine una sorpresa organizzata dalle rezdore..Ristoro a base di tè caldo, tisane ai frutti di bosco, ginseng e vaniglia,biscotti ed ovviamente panettone e spumante.
Da ripetersi e mantenere come appuntamento fisso.